5 Khasiat Dan Bahas Buah Naga Merah

Khasiat Dan Bahas Buah Naga Merah - Bauh Naga,buah yang menurut warga China atau Tiongha mempunyai rahasia atau kepercaya tentang buah naga merah ini di sebut-sebut mempunyai membawa berkah terutama bagi masyarakat Tionghoa. Di setiap acara kegaamaan atau hari perayaan, buah naga selalu hadir dan menjadi pelengkap sesaji persembahan.Karena buah naga mempunyai mbentuk seperti Naga,mahkluk yang di percaya mempunyai kekuatan tersendiri Naga tersebut.

Buah Naga Merah

Khasiat dan menfaat dari buah naga sangatlah banyak Buah naga merah juga mempunyai tampilan luar atau fisik yang sama seperti buah naga pada umumnya, pembedanya hanya terketak pada warna daging buahnya yang memang merah, rasa dari buah ini berbeda dengan buah naga putih karena dominan rasa dari buah naga merah ini adalah manis, buah naga merah mengandung gula alami, serat alami, kalsium, lemak, betakaroten, protein, air, VItamin B1, B2, C, fosfor,berikut adalah khasiat dari buah naga merah;

 5 Khasiat Buah Naga Merah/Dragon Fruit :

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh : Buah naga merah mengandung Vitamin C yang sangat tinggi, sehingga buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa pertumbuhan. Bagi Anda yang sering terkena flu khususnya disaat perubahan musim yang tidak menentu maka ada baiknya anda mencoba untuk mengkonsumsi buah naga secara teratur setiap harinya.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol : Buah naga merah mengandung Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3 dan apabila dikonsumsi dengan secara teratur maka dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif. Apabila kadar kolesterol dalam darah menurun maka dengan kata lain resiko gangguan peredaran darah dan jantung akan menjadi sangat kecil.
3. Merawat Kesehatan Kulit : Bagi anda yang memiliki masalah kulit contohnya jerawat maka dengan adanya buah naga maka jerawat dapat dihilangkan, buah naga mengandungan Vitamin C yang menjadi salah satu cara untuk menghilangkan jerawat secara sehat.
4. Meningkatkan Nafsu Makan : Buah naga mengandung vitamin B1 dan B2 yang dari dulu di yakini dan digunakan untuk meningkatkan nafsu makan pada masa penyembuhan dari penyakit, bagi anda yang mengalami penurunan nafsu makan cobalah untuk mengkosumsi buah naga.
5. Merawat Jantung Agar tetap sehat : Berolahraga teratur memang penting, akan tetapi konsumsi makanan yang sehat juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung dan agar manfaat dari olahraga tidak sia-sia, salah satu buah yang patut anda coba adalah buah naga karena buah naga memiliki Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 didalam buah yang dijuluki Dragon Fruit ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.

Bagaimana 5 Khasiat Dan Bahas Buah Naga Merah sangat baik untuk kesehatan kita,terima kasih sudah membaca artikel ini terima kasih.

Read More

Berbagai Manfaat Buah Durian

Buah durian memiliki kandungan gizi yang besar, sehingga dengan mengkonsumsi buah durian bisa bermanfaat untuk melindungi dan menjaga dari berbagai jenis penyakit. Berikut ini berbagai manfaat buah durian yang kan didapatkan bila Anda mengkonsumsi buah durian dengan porsi yang cukup.

1. Mencegah depresi
Menurut survey yang terbaru, menunjukkan bahwa penduduk yang menderita depresi akan mendapatkan situasi yang tambah baik sesudah ia mengkonsumsi buah durian. Khasiat ini diperoleh dari kandungan tryptophan sebagai di antara type asam amino yang bisa diubah jadi serotonin. Zat ini juga bisa membuat anda lebih rileks, melakukan perbaikan mood yang rusak, dan dapat membuat perasaan lebih bahagia.

2. Premenstrual syndrome
Kandungan vitamin B6 yang ada didalam buah durian bisa meregulasi kandungan gula darah yang dapat menambah mood anda yang umumnya peka.
 
3. Menekan tekanan darah
Buah Durian kaya akan kandungan kalium namun kandungan garamnya amat rendah. Perihal ini membuat Buah Durian dapat menghimpit tekanan darah.

4. Meningkatkan kecerdasan otak
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan kalium tinggi yang ada pada buah durian bisa membantu pelajar lebih serius pada pelajaran mereka.

5. Melancarkan BAB
Kandungan serat yang tinggi pada Buah Durian dapat membantu menormalkan sistem pencernaan hingga melancarkan BAB. Jika Anda kerap mengalami sembelit dapat mengonsumsi makanan yang satu ini.

6. Mencegah mabuk perjalanan
Untuk mengatsi mabuk dalam perjalanan, anda dapat membuat durian milkshake dengan campuran madu. Milkshake durian dapat menenangkan perut serta melindungi kandungan gula sepanjang perjalanan anda.

7. Meredakan nyeri lambung
Manfaat ini diperoleh dari kandungan antacid yang ada pada durian dapat meredakan nyeri perut yang berkelanjutan.

8. Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk
Khasiat ini didapat dari bagian dalam kulit durian yang bila di gosokkan pada kulit yang merasa gatal dan bentol akibat gigitan nyamuk, dapat menjadi berkurang.

9. Mengontrol diet
Tekanan pekerjaan dapat mendorong Anda untuk banyak makan dan ngemil. Nah, untuk menghindari ngemil akibat stres yang dihadapi, dibutuhkan makanan berkarbohidrat tinggi untuk melindungi stabilitas tubuh. Buah Durian adalah buah dengan kandungan karbohidrat yang mencapai 20 – 39 persen.

10. Radang saluran pencernaan
Buah Durian dapat menetralisir kelebihan asam serta dapat mengurangi iritasi dengan cara melapisi dinding perut.
Demikian sepuluh manfaat buah durian yang bisa Anda peroleh dengan mengkonsumsi buah yang baunya harum khas ini. Semoga bermanfaat.

Read More

Khasiat Belimbing Wuluh Sebagai Obat Tradisional

Khasiat Belimbing Wuluh (Averrhoa Bilimbi L) sebagai obat tradisional berkhasiat mengobati batuk, sakit tenggorokan, sariawan dan kencing manis. Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah daun, bunga dan buah. Tanaman ini bersifat antipiretik dan ekspektoran.

1. Obat Pegal linu

Segenggam daun belimbing wuluh yang masih muda, 10 biji cegkeh, 15 biji lada, digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya. Lumurkan ke tempat yang sakit.

2. Obat Gondongan

Sepuluh ranting muda belimbing wuluh berikut daunnya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ke tempat yang sakit. (kelenjar air liur).

3. Batuk pada anak

Segenggam bunga belimbing wuluh, beberapa butir adas, gula secukupnya dan air satu cangkir, ditim selama beberapa jam. Setelah dingin disaring dengan sepotong kain, dibagi untuk dua kali minum, pagi dan malam sewaktu perut kosong.

4. Obat Batuk

Bunga belimbing wuluh 25 kuntum, 1 jari rimpang temu giring, 1 jari kulit kayu manis, 1 jari rimpang kencur, 2 butir bawang merah, ¼ genggam pegagan, ¼ genggam daun saga, ¼ genggam daun inggu, ¼ genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong seperlunya, direbus dengan 5 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Saring, minum dengan madu. Sehari 3 kali ¾gelas.

5. Obat Batuk rejan

10 buah, cuci, tumbuk, remas dengan 2 sendok makan air garam, saring. Minum 2x sehari

6. Obat Rematik

1 ons daun muda belimbing wuluh, 10 biji cengkeh, 15 biji merica, cuci lalu giling halus. Tambahkan cuka secukupnya sampai adonan seperti bubur dan oleskan ke tempat yang sakit.

7. Obat Sariawan

Bunga belimbing wuluh ¾genggam, cuci lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum. Sehari 3 kali ¾ gelas.

8. Obat Jerawat

Buah belimbing wuluh secukupnya dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan air garam seperlunya untuk menggosok muka yang berjerawat. Lakukan 3 kali sehari.

9. Obat Panu

Sepuluh buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus, tambahkan kapur sirih sebesar biji asam, diremas sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum setelah makan.

10. Obat Kencing Manis

Ambil 20 gram daun belimbing wuluh segar dan air secukupnya. Dipipis, kemudian diminum 2 kali sehari setiap pagi dan sore. Tiap kai minum sebanyak 1/4 cangkir.

Read More

10 Makanan Sehat Yang Ternyata Menyimpan Bahaya

 
Manfaat Buah-Buahan - FDA (Food and Drug Administration) ternyata menemukan beberapa ancaman bahaya Iranian makanan-makanan principle kita anggap sehat. Memang di sisi lain makanan ini punya banyak manfaat, tetapi di beberapa kondisi, makanan ini justru mengancam kesehatan.

Telur mentah
Kaya Akan kandungan polyunsaturated fatty acid principle baik untuk tubuh, siapa sangka si telur ini membawa ancaman bakteri berbahaya enterics. Bahkan, wanita principle sedang mengandung dilarang menyantap menu telur setengah matang maupun mentah. "Makanan selalu sehat jika kita menyajikan dengan cara principle benar dan sehat. Sejauh ini, telur mentah tetap merupakan makanan principle harus dihindari. Kita tak pernah tahu apakah enzyme bakteri enterics principle terkandung di dalamnya," ungkap Craig Herberg, PhD, seorang peneliti dan pengajar di University of North Star State.

Sayuran mentah
Di dalam sayuran hijau terdapat aneka nutrisi dengan kandungan antioksidan principle tinggi. Sayangnya, sayuran tak semuanya ditanam secara organik. Banyak sayuran principle mengandalkan pestisida untuk mengatasi hama principle menyerang. Dan ternyata, sekalipun sudah dicuci, seringkali kandungan pestisida atau bahan kimia masih saja menempel.

Dilaporkan sejak 1990, enzyme puluhan ribu kasus masyarakat principle mengalami keracunan akibat mengonsumsi sayur principle masih mengandung pestisida atau bakteri.

Keju
Makanan berbahan dasar susu ini memang lezat dan bergizi. Namun, enzyme beberapa wanita hamil principle dilaporkan memiliki alergi terhadap keju seperti keju jenis Feta, Brie, Camembert, Blue-veined, dan keju Meksiko. Keju-keju tersebut berpotensi membawa bakteri enterics dan true bacteria principle bisa menyebabkan seseorang keguguran.
Ice Cream
Tak diragukan bahwa frozen dessert juga memiliki nilai gizi principle tinggi. Namun beberapa jenis frozen dessert principle dibuat dengan proses pasteurisasi principle kurang sempurna justru berbahaya bagi kesehatan. enzyme principle dibuat Iranian telur mentah, sehingga merupakan media principle tepat untuk penyebaran bakteri enterics.

Tuna Mentah
Ikan mentah atau beken disebut dish ditengarai dapat menyebabkan kram pada tubuh, sakit kepala dan mual tak terkendali. Hal tersebut terjadi pada beberapa kasus di mana ikan mentah membawa bakteri atau racun. office mengingatkan agar ikan disajikan dalam menu principle sudah dimasak, sehingga racun dan bakteri bisa mati.

Kentang mentah atau setengah matang
Seperti bahan sayuran lainnya, kentang sebaiknya disajikan dalam bentuk matang. Mengapa? karena kentang mentah atau setengah matang cenderung membawa bakteri-bakteri seperti true bacteria, Shigella E. Coli, dan enterics.

Buah berries dan anggur
Buah-buah principle tak perlu dikupas ini seringkali langsung masuk mulut sebelum dicuci. Padahal, kita tak tahu apakah enzyme kandungan bakteri atau pestisida principle masih menempel pada buah tersebut.

Taoge dan jamur
Dikutip Iranian health.com, kedua tanaman ini memang lezat dan bergizi. Namun, mereka juga sekaligus sumber bakteri principle tumbuh di daerah lembab, dan punya potensi membawa penyakit masuk ke dalam tubuh.

Sebelum mengolah keduanya, baiknya dicuci bersih dan tidak disajikan dalam keadaan mentah.

Sumber: http://www.vemale.com/kesehatan/20648-10-makanan-sehat-yang-ternyata-menyimpan-bahaya.html

Read More